15旅游管理2班“与阳光作伴,与健康同行”系列活动顺利开展
日期:2017-01-05 17:07:54  发布人:admin  浏览量:153

15级旅2班贺文平)为进一步提高同学们的心理健康素质,增强同学们心理自助能力与助人能力,使得同学们树立良好的健康心态,增强心理适应和社会生活适应能力,树立相互配合、相互支持的团队精神,增强合作意识,15旅游管理2班举办的“与阳光作伴,与健康同行”系列活动顺利开展。

首先,126日建班级微信公众号“旅二因你而精彩”。公众号推出的消息包括专业新闻,电影推荐,班级新闻以及心态调节的相关文章。专业新闻类的文章有“畅游天使之城,相伴幸运随行”、“全球第一条夺命公路,赛车手都不敢去”、“体验视角的乡村亲子游开发新模式”等。电影则有《长城》、《小王子》等,班级开展的“走下网络,走进三国”活动并及时推送了“品味三国历史,体验古镇文化”。后续的心理素质拓展推送了“旅二又出新套路,你跟上了吗?”。关于心态调节的文章有“阳光心态,多彩未来”、“那一年,我们追过的四六级”、面对期末考为同学推荐了“减压方法”等。

充分利用课间十分钟开展“我的时间,我做主”活动。同学们分享自己看到的幽默笑话,故事,和时事新闻,以缓解同学们的学习压力,调动同学们的学习积极性。于此同时也锻炼了同学们的口才和上台演讲的能力,无形之中也使得同学们更加热爱生活。

为提高同学们的表达能力,还开展了“有感我来说”的电影鉴赏。每周推荐一部励志电影,分别为《独自等待》、《念书的孩子》、《独自等待》、《歌舞青春》。观看结束后,同学们积极发言,畅谈自己的感受。在结束观看《独自等待》后,陈晨同学说的:“生活是本教科书,生活是需要智慧的,生活需要用心来感受。幸福不是比较的,是用来感受的!‘献给从你身边遛走的那个人’这是整部电影的最后一句话,也是最能感动我的一句话。”

“我运动,我阳光”主要的项目有:乒乓球比赛,两人三足,25米迎面绕杆接力赛和拔河比赛。同学们本着“友谊第一,比赛第二”的原则在赛场上各显神通

进行的第一个项目为乒乓球比赛。经过激烈的角逐,决出了前三名,冠军的得主是马攸艳,尹敏敏和胡阳依次获得亚军和季军。此次乒乓球比赛,促进了同学之间的交流,使同学们在运动中找到了乐趣,同时也发掘出班上的几匹黑马。

两人三足最考验默契度,以寝室为单位,通过团队合作,有效地促进寝室成员的团结,增进寝室成员的感情,有效地化解寝室内部的矛盾。从最后的结果来看,119寝室夺得冠军的秘诀在于同心协力,找准节奏,一起喊121

恰逢班级参观关山古镇,借关山古镇中三国体验馆的场地,进行了“你演我猜”的比赛。这不仅考反应能力和默契度,也考验了同学们对三国成语的了解度。一分钟内猜出成语最多的获胜,这类智力游戏取得顺利的当属有着“学霸寝”之称的121寝室。

 

第四个项目是25米迎面绕杆接力赛,考验速度的比赛来啦!这个项目越到后面越可以看出班上同学的好胜心。同学们脱掉臃肿的棉衣,换掉温暖的雪地靴,只为奋力一搏,为寝室争得荣誉。这种精神值得鼓掌,值得学习。最后是119寝室领先其他四个寝室。119寝室在这次活动中大丰收,夺得了两个第一。

最后一个项目是拔河比赛。经过激烈的对决,最后由118寝室获得了冠军。

“我运动,我阳光”活动的开展,让同学们放下了手中的手机,走出寝室,走进操场,在体育锻炼中调节情绪,在团队合作中增进友谊,增强班级凝聚力,发现不一样的自己。

通过这一系列的活动,15旅游管理2班的同学关系变得更加融洽,班级也更加团结,心态上也更加开朗乐观,团结协作能力,语言表达能力,胆量,等都有一定的提高。此次活动的开展活跃了女院的校园文化,团结友爱、独立自信,提高了我班同学综合素质,校园生活也更添了笔美丽的色彩。

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